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Aumenta la flexibilidad y la elasticidad, y estimula el flujo energético.

Técnica: Se trabaja en el suelo, con ropa cómoda.

Sus maniobras son: estiramientos, movilizaciones y presiones con manos, antebrazos, codos, pies y rodillas.

Su origen viene de Tailandia.

Duración: 60/90 minutos.

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