Tailandés

Aumenta la flexibilidad y la elasticidad, y estimula el flujo energético.

Técnica: Se trabaja en el suelo, con ropa cómoda.

Sus maniobras son: Estiramientos, movilizaciones y presiones con manos, antebrazos, codos, pies y rodillas.

Su origen viene de Tailandia.

Duración:  60 / 90 minutos.